Thử nói chương thứ mười lăm
Thử nói 5 chương các hữu phương [1], tâm vi quốc chủ ngũ tạng vương, trúng ý động tĩnh [2] tức giận đến đi, đạo tự giữ ta thần minh ánh sáng [3].
[1] các hữu phương: ngũ tạng phương vị các hữu chỗ, nơi. [2] trúng ý động tĩnh: chỉ người chi động tĩnh nói mặc đều do tâm ý sở chủ, khí tùy ý đi. Thở thánh thai trải qua cái gọi là "Thần hành tức khí đi, thần ở tức khí ở. [3] đạo tự giữ ta: lập đức hạnh đạo cùng từ ngô sở chủ. Thần minh ánh sáng: ý là thần minh từ trước đến nay, quang hoa phát hiện.
Nhân chi ngũ hành lấy ứng với ngũ tạng, các hữu sở chủ. Nhưng mà tâm tàng là trọng yếu nhất, kỳ vị đưa liền như vua của một nước. Dùng ý thức đi dẫn đường trong thân thể hết thảy hiện tượng đều là có thể được. Do đó lòng người tĩnh lúc này khí cơ tự có thể thông thoáng, giai nhân âm dương khép đến đạo trợ tự nhiên nguyên nhân. Tướng vong ngã phương pháp đứng lên, thần minh quyền chuôi thì tại tự thân, bởi vì tĩnh vi nóng quân.
Ban ngày ngày sáng tỏ đêm tự thủ [1], khát tự đắc uống cơ được ăn no, trải qua lục phủ giấu mão dậu [2], chuyển dương chi âm giấu sơ cửu [3], thường có thể làm tới không biết già.
[1] sáng tỏ: lí lẽ phân rõ ý, vị tu luyện hợp pháp luật. Đêm tự thủ: hôm qua cũng cần cầm thủ đan pháp mà không sai. [2] trải qua lục phủ: đạo lục phủ tới kinh mạch biến hành trên dưới quanh người, ngậm "Lục hợp" ý. Giấu mão dậu: vị âm dương nhị khí tùy đan đạo đi tới cung Mão Dậu lúc, đương ẩn tức tắm rửa một lát, cái gọi là "Mão không vào hỏa, dậu không lùi phù, gọi là tắm rửa" . Xem kỹ 《 nội cảnh trải qua trải qua chương thứ ba mươi hai 》 "Trải qua lục hợp ẩn mão dậu" vừa nói. [3] giấu sơ cửu: quẻ tượng từ đuôi đến đầu xưng sơ, hai, ba, bốn, năm, bên trên lục hào, sơ cửu rõ đáy chậu ở chỗ sâu trong; ý vị dương khí giấu phục ở đan điền. Đáy chậu, nhân chi tối thâm u chỗ.
Ban ngày hiểu được là dựa vào ngộ đến, ban đêm an toàn theo đã tu luyện, ngày đêm tự nhiên lưu loát đi cuộc sống tu luyện, liền không tồn tại làm cho người ta quan tâm đấy vấn đề. Khát liền uống nước, cơ đói thì ăn ăn no, theo vu dương tính vị trí lúc hãy thu giấu tắm rửa vu quá độ thời kì, đương âm tính đấy vật chất mới vừa rồi nảy mầm lúc, mới từ nhân sinh tối thâm u chỗ kích phát, thể hiện tại công pháp bên trên cũng chính là hưng phấn điệu hát thịnh hành khí, mệt nhọc lúc luyện thần. Hô hấp thông tấn âm, được công thường thiếu mình, thật lâu như vậy nắm chắc tắc không biết già vì chuyện gì.